コミュニケーションは感情が大事？(3)鏡の世界-目の前の人は、もう1人の私？

メラビアンの法則から始まった、コミュニケーションのお話。

93%は、言葉(文字)情報以外で、私たちは情報をやり取りしているよ♪っていうお話。

55%の視覚情報で捉えるのは、相手の表情や身体の動き、選んだ場所や服装、そして自分自身をどう扱っているか？です。「自分はどういうものがふさわしい」と自分で思っているのか？ということ。セルフイメージとも言われたりしますね。

38%の聴覚情報では、使う言葉がポジティブなのかネガティブなのか？丁寧なのか粗雑なのか？早いか遅いか？というスピードは、緊張しているかリラックスしているか？あるいは生活しているスピード感が表れたりもします。

その目と耳から、相手がどういうことを考え感じているのか？脳のミラーニューロンが、相手と同じ(と考える)脳の状態を作り出そうとし、相手に共感しようとします。(すごい機能です✨)

そして、その頭の状態、つまり、相手がどう感じているのか？を自分も(無意識に)感じて、自分の身体に反応をもたらす訳です。いい気分なのか、良くない気分なのか？

相手が発する、目に見える情報と音で、受け手は自分が普段感じているもの、自分が普段発しているものと合っていれば、「気が合う」し、魅力的なものを発していれば、「居心地がいい」し、逆に不快と感じれば、「いやな感じ」「会うのはちょっと…」となったりする訳です。

そこには、正しいとか、間違っているとか、そういうことはなくて、ただ、その人にとっての「普通、普段の感覚」、「好き/嫌い」と「快/不快」という感覚が合うか合わないか？ただそれだけなのです♪

この世界が鏡だという理由の2つ目は、(ミラーニューロンが1つ目です^ ^ )自分がどういう感覚を持っているかを、相手を通じてようやく感じることができるから、です！

自分の感覚は当たり前すぎて、これが普通、としか認識できない。でも、人と接して、自分と違う(らしい)と感じることによって、ようやく自分がどう感じて、どう行動しているか？を認識できます。

つまり、自分のことを知るには、自分の周りの人たちを見たら分かる！ということ。これが鏡の世界、人は鏡である理由です♪

ところで、よく「あの人はエネルギーが高い」とか聞いたりしませんか？私、このエネルギーが高いってどういう人か、よく分かりませんでした。どういう状態が、エネルギーが高いというのか？どうやったらそうなれるのか？

そしてこんな本に出会います♪

アメリカの精神科医、デヴィッド・R・ホーキンズ医学博士の「パワーか、フォースか」です。

人間の意識レベルを指数として0〜1,000に定め、レベル0〜200をフォース、201〜1,000をパワーとしました。

つづきます。

うずめ